Mama Baby yoga

Yoga nach der Geburt – zusammen mit deinem Baby.

Du bist Mama geworden. Alles ist neu. Vielleicht suchst du gerade einen Ort, der dich stärkt und erdet?
Mama Baby-Yoga ist wie eine liebevolle Fortsetzung vom Babybauch-Yoga – nur jetzt gemeinsam mit deinem kleinen Wunder auf der Matte.

Stärke dich auf allen Ebenen – mit sanfter Bewegung, liebevoller Präsenz und dem Blick nach innen.
Finde zurück in deinen Körper und gleichzeitig tiefer in deine eigene Mama-Kraft – verbunden mit dir, deinem Atem, deinem Baby.

°  Ich empfehle den Kurs, wenn dein Körper sich gut erholt hat und du dich bereit fühlst, nach komlikationsloser Geburt und guter Heilung kannst du direkt nach dem Wochenbett beginnen.
° Der Kurs kann sowohl zeitgleich mit einem Rückbildungskurs als auch im Anschluss daran besucht werden.
° Kleine Gruppe, ruhige Atmosphäre, ganz viel Herz.

Ihr kommt zu zweit, du bringst dein Baby mit – es ist bei dir auf der Matte, neben dir auf einem kleinen weichen Fell oder dort, wo es sich für euch beide am besten anfühlt. Du brauchst nichts mitzubringen - alles ist da, bis auf ein eigenes Kuscheltuch als bekannte Unterlage, damit dein Baby sich wie zu Hause fühlt. 
 
Flexible Teilnahme mit der 10er Bonuskarte oder einzelne Klassen buchbar zum Drop-In Preis, immer Mittwochs 09.00 - 10.15 Uhr! 

Ich freu mich auf dich und dein Baby