Pilates mit Sabi

Pilates ist bewusste, zentrierte Bewegung – ein Workout, das deine Mitte stärkt, deine Haltung verbessert und gleichzeitig ausgleichend wirkt.
Es kräftigt Muskeln, mobilisiert Gelenke, fördert Stabilität und Koordination – und schenkt Dir ein super Körpergefühl.

Ich unterrichte Matten- und Reformer Pilates und verbinde präzise Technik mit Atmung, Achtsamkeit und fließenden Bewegungen. Die Teilnehmer:innen sollen sich vorallem selbst spüren - also ein soulful bodyworkout kreieren.
Mehr als reines Training, es soll sich gut anfühlen und dich von innen heraus stärken.

Meine Reformer Pilates Klassen finden im Pilates Loft Ehrenkirchen statt, ich unterrichte dort mehrere fortlaufende Kurse, die direkt über das Pilates Loft gebucht werden können.

Anfragen für Postnatales Reformer Pilates sowie REFORMER PILATES für MÄNNER gerne direkt an mich.

Zudem biete ich private Reformer Klassen, als Events an, wie beispielsweise Beauty Date, also individuell auf euch abgestimmte Reformer Pilates Klassen für deine eigene kleine Reformer Party.