Ein ganz besonderer Rückbildungskurs: achtsame Pilates-Übungen auf dem SPX MAX Reformer (Merrithew), gezielt abgestimmt auf deinen Körper nach der Schwangerschaft.
 Bei back to your body geht es nicht darum, deine alte Figur zurück zu bekommen oder einem Ideal zu entsprechen. Es geht um Verbindung. Um Vertrauen. Um das Spüren. Um das Ankommen in deinem Körper - so wundervoll wie er jetzt ist.

Durch soulful bodywork stärkst du deine Tiefenmuskulatur, unterstützt deinen Beckenboden und findest Schritt für Schritt zurück in deine innere Mitte.
Dein Körper hat Großes geleistet - diese Praxis ehrt ihn.